Planer wymarzonego życia (eBook + workbook + planer - szablony)

Niezbędny przewodnik dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć swoje cele i zrealizować marzenia.

To praktyczne wskazówki, narzędzia i gotowe strategie. Dzięki nim stworzysz spersonalizowany plan działania, który doprowadzi Cię do realizacji Twoich celów.

Ta książka to połączenie wiedzy (ebook), z ćwiczeniami (workbook) i planerem (szablony do druku).

• 73 strony A4 z teorią
• 53 strony z ćwiczeniami
• 10 stron szablonów do druku

Pierwszy krok do realizacji celów bywa najtrudniejszy.

Kiedy jednak wiesz, co i jak należy zrobić, droga do celu staje się dużo łatwiejsza.

Ta książka jest dla Ciebie jeśli pragniesz:

• zrealizować swoje cele i spełnić marzenia
• poprawić jakość swojego życia
• uporządkować swoje życie w różnych jego obszarach
• przestać odkładać to, co dla Ciebie ważne na później
• osiągnąć sukces
• zacząć żyć dokładnie w taki sposób, o jakim marzysz

To wiedza połączona z praktycznymi wskazówkami i ćwiczeniami, dzięki którym krok po kroku wprowadzisz niezbędne zmiany do swojego życia.

eBook + workbook

10 rozdziałów to 10 kroków, które musisz wykonać, aby zmienić swoje życie.

👉 Do każdego rozdziału znajdziesz rozbudowane ćwiczenia, które pomogą Ci wdrożyć całą wiedzę do swojego życia.

Najważniejsze jest działanie!

Co zyskujesz?

Efektem tej lektury będzie zwiększenie Twojej świadomości o sobie, swoim życiu, swoich pragnieniach, ale również o tym jak zapisywać cele, jak je osiągać, jak uporządkować swoje życie i jak skutecznie planować.

Ta książka pomoże Ci odkryć, czego naprawdę pragniesz, pokaże Ci, w jakim obecnie jesteś miejscu i wskaże Ci drogę do zrealizowania celów poprzez dobrze stworzony i przemyślany plan działania.

Czego dowiesz się z eBooka?

Poznasz swoją aktualną sytuację

Dowiesz się, jak określić, w jakim obecnie jesteś miejscu w różnych obszarach swojego życia. Poznasz także sposoby na określenie poziomu szczęścia. To niezbędny pierwszy krok, aby zacząć realizować swoje cele.

Odkryjesz swoje mocne strony

Dowiesz się nie tylko, jak ważna jest wiedza o swoich mocnych stronach, ale także, jak tę wiedzę wykorzystać w swoim działaniu i drodze do celu.

Dowiesz się, czego naprawdę pragniesz

Poznasz sposoby na odkrywanie swoich marzeń i dowiesz się, dlaczego przed przystąpieniem do określania celów, najpierw warto skupić się na swoich marzeniach.

Zrobisz porządek w przestrzeni wokół Ciebie

Dowiesz się, jak ważna jest czysta i uporządkowana przestrzeń w Twoim otoczeniu. Otrzymasz checklistę wszystkich kroków do wykonania, które zagwarantują Ci porządek wokół Ciebie i porządek w Twojej głowie.

Poznasz swoje negatywne przekonania i zaczniesz zmieniać je na te pozytywne

Odkryjesz swoje negatywne, blokujące Cię przekonania i dowiesz się, jak zacząć pracować nad budowaniem tych pozytywnych i wspierających.

Precyzyjnie określisz swoje cele

Kiedy już dokładnie poznasz siebie, będziesz mógł/mogła rozpisać swoje cele. Poznasz wszystkie najważniejsze zasady, dzięki którym cele staną się łatwiejsze do zrealizowania.

Stworzysz skuteczny plan działania

Bez dobrego planu, nie da się zrealizować żadnych celów. Poznasz najważniejsze zasady i metody, które pozwolą Ci stworzyć dobry, i co najważniejsze, skuteczny plan działania.

Wypracujesz dobre nawyki i zadbasz o motywację

Określisz nawyki, które obecnie masz w swoim życiu, wyeliminujesz te negatywne i zaczniesz budować pozytywne nawyki, które pomogą Ci osiągnąć cele. Jednocześnie dowiesz się, jak zadbać o motywację, która pomoże Ci zacząć działać.

Dowiesz się, jak zadbać o swoje finanse

W drodze do celu, finanse odgrywają ważną rolę. Nauczysz się kontrolować swoje wydatki oraz przychody, dowiesz się jak tworzyć budżet i jak zacząć zarabiać więcej.

Nauczysz się tworzyć regularne podsumowania

Analiza działań i regularne tworzenie podsumowań pozwoli Ci pozostać na właściwej drodze do celu. Dowiesz się, jak je wykonywać korzystając np. z przygotowanego dla Ciebie szablonu.

Poznaj opinie:

Dominika Tomiak
@dominikatomiak

Czytając Planer Wymarzonego Życia Dagmary Jankowskiej, można uzyskać impuls do działania!
Połączenie elementów ebooka, workbooka i planera w jednym pozwala stworzyć pełną wizję wymarzonego życia. Książka Dagmary to sam konkret, obok którego nie można przejść obojętnie! Zawarte pytania oraz treść pozwalają głębiej wejrzeć w siebie, poznać i określić czego w życiu pragniemy najbardziej. Z kolei ujęte zadania są szansą na przepracowanie kwestii, bez których nie jesteśmy w stanie zrealizować założonej wizji!
Polecam tę książkę każdemu, kto nadal szuka drogi i nie wie jak spełnić swój wielki sen o wspaniałym życiu!

Natalia – Psyche w równowadze
@psyche_w_rownowadze

Fantastyczny ebook. Czytając go i wykonując ćwiczenia czułam się tak, jakby Dagmara stała obok mnie, spokojnie wszystko objaśniała i pomagała mi popatrzeć na różne obszary życia z lotu ptaka. Ebook zawiera w sobie bardzo wartościową wiedzę, a ćwiczenia w nim zawarte trafiają w samo sedno i pracowały we mnie jeszcze długo po zamknięciu laptopa. Polecam każdemu, kto interesuje się rozwojem osobistym, lubi przyglądać się sobie i dokonywać świadomych zmian, a także osobom, które nie wiedzą jak zacząć i potrzebują kogoś, kto stanie obok i pomoże popatrzeć na wszystko z szerszej perspektywy.

Ania Wasiak 

Jestem pod ogromnym wrażeniem. Książka w bardzo dokładny sposób opisuje wszystko, co najważniejsze. Nie sądziłam jak wiele zmieni w moim postrzeganiu siebie. W końcu zrozumiałam jak zacząć działać, aby przynosiło to właściwe efekty.

Świetne ćwiczenia. Warto poświęcić na nie swój czas.

Książkę polecam

Basia Badach

Niewiarygodne jak ta książka otwiera oczy. Wciągnęłam ją w jeden dzień, a teraz wróciłam zrobić wszystkie ćwiczenia. ten ebook powinien być obowiązkowy. Jestem bardzo zadowolona świetna propozycja :)

Mateusz Miksa

Pierwszy produkt na jaki się zdecydowałem to był elektroniczny szablon celów. Zachwycił mnie i zdecydowałem się na kolejny – padło na książkę, w której są tez informacje o osiąganiu celów. To był strzał w dziesiątkę.
Jasno i zrozumiale wszystko opisane. Każdy krok pokazywał mi co robić i w jaki sposób. Mega książka, a ćwiczenia po prostu rewelka
polecam!

O autorce: 

Od 2020 roku prowadzę Rozwojowy Portal, gdzie motywuję i inspiruję do rozwoju osobistego. Pokazuję jak skutecznie planować i zarządzać swoim czasem. Uczę jak wyznaczać cele i je realizować. Zachęcam do efektywnej i mądrej pracy. Pomagam zmienić życie na lepsze.

Z wykształcenia jestem socjologiem, a analizowanie ludzkich zachowań i schematów działania oraz szukanie i tworzenie optymalnych procesów, które poprawiają jakość życia, od dawna mocno mnie interesowało. Chciałam pomagać innym w szukaniu swojej drogi i pokazać im, jak działać szybciej, sprawniej oraz skuteczniej. W skrócie: jak realizować swoje cele! To właśnie mój główny motywator do codziennej aktywności związanej w Rozwojowym Portalem.

Mój moment przełomowy był w 2019 roku, kiedy po prostu miałam już dość. Pracowałam cały czas w ten sam sposób po 10 godzin dziennie i nie za wiele z tego wynikało. Coś tam zarabiałam, ale ciągle nie było mnie stać na nic więcej… Byłam zagubiona i nieszczęśliwa. Stwierdziłam, że to ostatni taki rok w moim życiu. Zaczęłam od dogłębnej analizy siebie i swojej sytuacji. Tego, co umiem, w czym jestem dobra, co lubię robić i tego, w jakim jestem miejscu w życiu. Potem przeszłam do spisania tego, jak chcę, żeby wyglądało moje życie. Ale dalej nie wiedziałam, co z tym wszystkim zrobić. 

Właśnie wtedy zapisałam się na jedno z ważniejszych szkoleń w moim życiu, które wiele zmieniło w moim podejściu do samej siebie, do pieniędzy i biznesu. Trwało 6 tygodni i składało się z 2 egzaminów tygodniowo, które trzeba zdać, aby przejść dalej. To do tej pory najbardziej zaawansowane, wymagające i najdroższe szkolenie, w jakim uczestniczyłam. Było także początkiem dla wszystkiego, co robię obecnie w swoim życiu. Zmieniłam swoje przekonania, które otworzyły mi drzwi do dalszych działań. Dostałam ogromną porcję wiedzy, którą od tamtej pory regularnie zwiększam, a obecnie przekazuję ją dalej :) 

Aktualnie mam na swoim koncie już 3 e-booki i na pewno pojawią się kolejne. Właśnie pracuję nad zbiorem narzędzi do skutecznego planowania, do efektywnej pracy w skupieniu, do budowania swoich nawyków i do realizowania celów. To będzie kilka niezbędników z przydatnymi wskazówkami i gotowymi narzędziami. Pracuję też nad kursem, który będzie motywował i pokazywał jak zacząć działać.  

SPIS TREŚCI

Krok 1

1.1 - Czym jest szczęście i jak ocenić jego poziom

Ćwiczenia - Krok 1

Krok 2

2.1 - Dlaczego warto znać swoje talenty

2.2 - Koncentracja na mocnych i słabych stronach - poznaj różnice

2.3 - Sposoby odkrywania talentów

Ćwiczenia - Krok 2 

POZNAJ SWOJĄ SYTUACJĘ 

POZNAJ SWOJE MOCNE STRONY 

Krok 3

3.1 - Dlaczego warto marzyć 

3.2 - Określ swoje marzenia 

Ćwiczenia - Krok 3

Krok 4

4.1 - Dlaczego porządek jest tak ważny

4.2 - 6 kroków do czystej przestrzeni

Ćwiczenia - Krok 4

Krok 5

ODKRYJ CZEGO PRAGNIESZ

ZRÓB MIEJSCE NA TO, CO NOWE 

PRACUJ NAD GŁOWĄ 

5.1 - Znajdowanie negatywnych przekonań

Ćwiczenia - Krok 5.1

Ćwiczenia - Krok 5.2

5.2 - Budowanie pozytywnych przekonań

Krok 6

6.1 - Dlaczego cele są tak ważne w naszym życiu 

6.2 - Co to są cele i jakie mają cechy

6.3 - Kroki do osiągnięcia celu

Ćwiczenia - Krok 6

Krok 7

PRECYZYJNIE OKREŚL SWOJE CELE

STWÓRZ PLAN DZIAŁANIA

7.1 - Dlaczego plan działania jest niezbędny

7.2 - Jak stworzyć strategię działania 

7.3 - Jak znaleźć czas na działanie

Ćwiczenia - Krok 7.3

Krok 8

8.1 - Jak tworzą się nawyki i dlaczego dobre nawyki pomagają osiągać cele 

8.2 - O czym trzeba pamiętać budując nowe nawyki

Ćwiczenia - Krok 8.2

8.3 - Motywacja - jak ją budować i utrzymać

Ćwiczenia - Krok 8.3

WYPRACUJ DOBRE NAWYKI I DBAJ O MOTYWACJĘ

Krok 9

9.1 - Zacznij kontrolować swoje finanse

Ćwiczenia - Krok 9.1

9.2 - Zmień przekonania o pieniądzach i zacznij zarabiać więcej

Ćwiczenia - Krok 9.2

Krok 10

10.1 - Dlaczego kontrolowanie postępów jest takie ważne 

10.2 - Jak robić podsumowania i co powinny zawierać 

Ćwiczenia - Krok 10

• str. 8: Czym jest szczęście 
• str. 11: Twoje mocne strony 
• str. 12: Dlaczego warto znać swoje talenty 
• str. 14: Koncentracja na mocnych i słabych stronach
• str. 15: Sposoby odkrywania talentów 
• str. 17: Dlaczego warto marzyć
• str. 18: Jak odkryć swoje marzenia 
• str. 22: Dlaczego porządek jest ważny 
• str. 23: Minimalizm 
• str. 24: 6 kroków do czystej przestrzeni 
• str. 29: Praca nad głową 
• str. 30: Jak znaleźć negatywne przekonania
• str. 33: Budowanie pozytywnych przekonań
• str. 34: Jak wyrobić w sobie pozytywne nastawienie 
• str. 37: Dlaczego cele są ważne w naszym życiu 
• str. 38: Co to są cele 
• str. 38: Jak zapisywać cele 
• str. 40: Kroki do osiągnięcia celu 
• str. 43: Dlaczego plan działania jest niezbędny 
• str. 45: Jak stworzyć strategię działania 
• str. 48: Jak znaleźć czas na działanie 
• str. 54: Jak tworzą się nawyki 
• str. 55: Dlaczego warto budować dobre nawyki 
• str. 56: Proces budowania nawyku 
• str. 57: Kroki do zbudowania nowego nawyku 
• str. 59: Jak usunąć negatywne nawyki 
• str. 60: Wskazówki do budowania nowego nawyku 
• str. 62: Jak budować i utrzymać motywację 
• str. 63: Rodzaje motywacji 
• str. 64: Kroki do powstania motywacji 
• str. 67: Jak kontrolować swoje finanse
• str. 69: Jak stworzyć budżet  
• str. 73: Jak zmienić przekonania o pieniądzach i zarabiać więcej 
• str. 76: Dlaczego kontrolowanie postępów jest ważne 
• str. 77: Powody do robienia podsumowań
• str. 78: Jak robić podsumowania 
• str. 79: Co powinno zawierać podsumowanie miesiąca