Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
1 z 1

Dagmara Jankowska

Planer wymarzonego życia (eBook + workbook + planer - szablony)

Planer wymarzonego życia (eBook + workbook + planer - szablony)

Cena regularna 99 zł
Cena regularna Cena sprzedaży 99 zł
W promocji Wyprzedane
Z wliczonym podatkiem.

Niezbędny przewodnik dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć swoje cele i zrealizować marzenia.

To praktyczne wskazówki, narzędzia i gotowe strategie. Dzięki nim stworzysz spersonalizowany plan działania, który doprowadzi Cię do realizacji Twoich celów.

Ta książka to połączenie wiedzy (ebook), z ćwiczeniami (workbook) i planerem (szablony do druku).

  • 73 strony A4 z teorią
  • 53 strony z ćwiczeniami
  • 10 stron szablonów do druku


Pierwszy krok do realizacji celów bywa najtrudniejszy.

Kiedy jednak wiesz, co i jak należy zrobić, droga do celu staje się dużo łatwiejsza.



Ta książka jest dla Ciebie jeśli pragniesz:

  • zrealizować swoje cele i spełnić marzenia
  • poprawić jakość swojego życia
  • uporządkować swoje życie w różnych jego obszarach
  • przestać odkładać to, co dla Ciebie ważne na później
  • osiągnąć sukces
  • zacząć żyć dokładnie w taki sposób, o jakim marzysz


To wiedza połączona z praktycznymi wskazówkami i ćwiczeniami, dzięki którym krok po kroku wprowadzisz niezbędne zmiany do swojego życia.

eBook + workbook

10 rozdziałów to 10 kroków, które musisz wykonać, aby zmienić swoje życie.

👉 Do każdego rozdziału znajdziesz rozbudowane ćwiczenia, które pomogą Ci wdrożyć całą wiedzę do swojego życia.

Najważniejsze jest działanie!

Co zyskujesz?

Efektem tej lektury będzie zwiększenie Twojej świadomości o sobie, swoim życiu, swoich pragnieniach, ale również o tym jak zapisywać cele, jak je osiągać, jak uporządkować swoje życie i jak skutecznie planować.

Ta książka pomoże Ci odkryć, czego naprawdę pragniesz, pokaże Ci, w jakim obecnie jesteś miejscu i wskaże Ci drogę do zrealizowania celów poprzez dobrze stworzony i przemyślany plan działania.


Czego dowiesz się z eBooka?

  • Poznasz swoją aktualną sytuację
  • Dowiesz się, jak określić, w jakim obecnie jesteś miejscu w różnych obszarach swojego życia. Poznasz także sposoby na określenie poziomu szczęścia. To niezbędny pierwszy krok, aby zacząć realizować swoje cele.

  • Odkryjesz swoje mocne strony
  • Dowiesz się nie tylko, jak ważna jest wiedza o swoich mocnych stronach, ale także, jak tę wiedzę wykorzystać w swoim działaniu i drodze do celu.

  • Dowiesz się, czego naprawdę pragniesz
  • Poznasz sposoby na odkrywanie swoich marzeń i dowiesz się, dlaczego przed przystąpieniem do określania celów, najpierw warto skupić się na swoich marzeniach.

  • Zrobisz porządek w przestrzeni wokół Ciebie
  • Dowiesz się, jak ważna jest czysta i uporządkowana przestrzeń w Twoim otoczeniu. Otrzymasz checklistę wszystkich kroków do wykonania, które zagwarantują Ci porządek wokół Ciebie i porządek w Twojej głowie.

  • Poznasz swoje negatywne przekonania i zaczniesz zmieniać je na te pozytywne
  • Odkryjesz swoje negatywne, blokujące Cię przekonania i dowiesz się, jak zacząć pracować nad budowaniem tych pozytywnych i wspierających.

  • Precyzyjnie określisz swoje cele
  • Kiedy już dokładnie poznasz siebie, będziesz mógł/mogła rozpisać swoje cele. Poznasz wszystkie najważniejsze zasady, dzięki którym cele staną się łatwiejsze do zrealizowania.

  • Stworzysz skuteczny plan działania
  • Bez dobrego planu, nie da się zrealizować żadnych celów. Poznasz najważniejsze zasady i metody, które pozwolą Ci stworzyć dobry, i co najważniejsze, skuteczny plan działania.

  • Wypracujesz dobre nawyki i zadbasz o motywację
  • Określisz nawyki, które obecnie masz w swoim życiu, wyeliminujesz te negatywne i zaczniesz budować pozytywne nawyki, które pomogą Ci osiągnąć cele. Jednocześnie dowiesz się, jak zadbać o motywację, która pomoże Ci zacząć działać.

  • Dowiesz się, jak zadbać o swoje finanse
  • W drodze do celu, finanse odgrywają ważną rolę. Nauczysz się kontrolować swoje wydatki oraz przychody, dowiesz się jak tworzyć budżet i jak zacząć zarabiać więcej.

  • Nauczysz się tworzyć regularne podsumowania
  • Analiza działań i regularne tworzenie podsumowań pozwoli Ci pozostać na właściwej drodze do celu. Dowiesz się, jak je wykonywać korzystając np. z przygotowanego dla Ciebie szablonu.

    Poznaj opinie:

    Dominika Tomiak
    @dominikatomiak

    Czytając Planer Wymarzonego Życia Dagmary Jankowskiej, można uzyskać impuls do działania!
    Połączenie elementów ebooka, workbooka i planera w jednym pozwala stworzyć pełną wizję wymarzonego życia. Książka Dagmary to sam konkret, obok którego nie można przejść obojętnie! Zawarte pytania oraz treść pozwalają głębiej wejrzeć w siebie, poznać i określić czego w życiu pragniemy najbardziej. Z kolei ujęte zadania są szansą na przepracowanie kwestii, bez których nie jesteśmy w stanie zrealizować założonej wizji!
    Polecam tę książkę każdemu, kto nadal szuka drogi i nie wie jak spełnić swój wielki sen o wspaniałym życiu!


    Natalia – Psyche w równowadze
    @psyche_w_rownowadze

    Fantastyczny ebook. Czytając go i wykonując ćwiczenia czułam się tak, jakby Dagmara stała obok mnie, spokojnie wszystko objaśniała i pomagała mi popatrzeć na różne obszary życia z lotu ptaka. Ebook zawiera w sobie bardzo wartościową wiedzę, a ćwiczenia w nim zawarte trafiają w samo sedno i pracowały we mnie jeszcze długo po zamknięciu laptopa. Polecam każdemu, kto interesuje się rozwojem osobistym, lubi przyglądać się sobie i dokonywać świadomych zmian, a także osobom, które nie wiedzą jak zacząć i potrzebują kogoś, kto stanie obok i pomoże popatrzeć na wszystko z szerszej perspektywy.

    Ania Wasiak 

    Jestem pod ogromnym wrażeniem. Książka w bardzo dokładny sposób opisuje wszystko, co najważniejsze. Nie sądziłam jak wiele zmieni w moim postrzeganiu siebie. W końcu zrozumiałam jak zacząć działać, aby przynosiło to właściwe efekty.

    Świetne ćwiczenia. Warto poświęcić na nie swój czas.

    Książkę polecam


    Basia Badach

    Niewiarygodne jak ta książka otwiera oczy. Wciągnęłam ją w jeden dzień, a teraz wróciłam zrobić wszystkie ćwiczenia. ten ebook powinien być obowiązkowy. Jestem bardzo zadowolona świetna propozycja :)

    Mateusz Miksa

    Pierwszy produkt na jaki się zdecydowałem to był elektroniczny szablon celów. Zachwycił mnie i zdecydowałem się na kolejny – padło na książkę, w której są tez informacje o osiąganiu celów. To był strzał w dziesiątkę.
    Jasno i zrozumiale wszystko opisane. Każdy krok pokazywał mi co robić i w jaki sposób. Mega książka, a ćwiczenia po prostu rewelka
    polecam!

    O autorce: 


    Od 2020 roku prowadzę Rozwojowy Portal, gdzie motywuję i inspiruję do rozwoju osobistego. Pokazuję jak skutecznie planować i zarządzać swoim czasem. Uczę jak wyznaczać cele i je realizować. Zachęcam do efektywnej i mądrej pracy. Pomagam zmienić życie na lepsze.


    Z wykształcenia jestem socjologiem, a analizowanie ludzkich zachowań i schematów działania oraz szukanie i tworzenie optymalnych procesów, które poprawiają jakość życia, od dawna mocno mnie interesowało. Chciałam pomagać innym w szukaniu swojej drogi i pokazać im, jak działać szybciej, sprawniej oraz skuteczniej. W skrócie: jak realizować swoje cele! To właśnie mój główny motywator do codziennej aktywności związanej w Rozwojowym Portalem.



    Mój moment przełomowy był w 2019 roku, kiedy po prostu miałam już dość. Pracowałam cały czas w ten sam sposób po 10 godzin dziennie i nie za wiele z tego wynikało. Coś tam zarabiałam, ale ciągle nie było mnie stać na nic więcej… Byłam zagubiona i nieszczęśliwa. Stwierdziłam, że to ostatni taki rok w moim życiu. Zaczęłam od dogłębnej analizy siebie i swojej sytuacji. Tego, co umiem, w czym jestem dobra, co lubię robić i tego, w jakim jestem miejscu w życiu. Potem przeszłam do spisania tego, jak chcę, żeby wyglądało moje życie. Ale dalej nie wiedziałam, co z tym wszystkim zrobić. 

    Właśnie wtedy zapisałam się na jedno z ważniejszych szkoleń w moim życiu, które wiele zmieniło w moim podejściu do samej siebie, do pieniędzy i biznesu. Trwało 6 tygodni i składało się z 2 egzaminów tygodniowo, które trzeba zdać, aby przejść dalej. To do tej pory najbardziej zaawansowane, wymagające i najdroższe szkolenie, w jakim uczestniczyłam. Było także początkiem dla wszystkiego, co robię obecnie w swoim życiu. Zmieniłam swoje przekonania, które otworzyły mi drzwi do dalszych działań. Dostałam ogromną porcję wiedzy, którą od tamtej pory regularnie zwiększam, a obecnie przekazuję ją dalej :) 


    Aktualnie mam na swoim koncie już 3 e-booki i na pewno pojawią się kolejne. Właśnie pracuję nad zbiorem narzędzi do skutecznego planowania, do efektywnej pracy w skupieniu, do budowania swoich nawyków i do realizowania celów. To będzie kilka niezbędników z przydatnymi wskazówkami i gotowymi narzędziami. Pracuję też nad kursem, który będzie motywował i pokazywał jak zacząć działać.  


    SPIS TREŚCI

    Krok 1

    1.1 - Czym jest szczęście i jak ocenić jego poziom

    Ćwiczenia - Krok 1

    Krok 2

    2.1 - Dlaczego warto znać swoje talenty

    2.2 - Koncentracja na mocnych i słabych stronach - poznaj różnice

    2.3 - Sposoby odkrywania talentów

    Ćwiczenia - Krok 2 

    POZNAJ SWOJĄ SYTUACJĘ 

    POZNAJ SWOJE MOCNE STRONY 

    Krok 3

    3.1 - Dlaczego warto marzyć 

    3.2 - Określ swoje marzenia 

    Ćwiczenia - Krok 3

    Krok 4

    4.1 - Dlaczego porządek jest tak ważny

    4.2 - 6 kroków do czystej przestrzeni

    Ćwiczenia - Krok 4

    Krok 5

    ODKRYJ CZEGO PRAGNIESZ

    ZRÓB MIEJSCE NA TO, CO NOWE 

    PRACUJ NAD GŁOWĄ 

    5.1 - Znajdowanie negatywnych przekonań

    Ćwiczenia - Krok 5.1

    Ćwiczenia - Krok 5.2

    5.2 - Budowanie pozytywnych przekonań

    Krok 6

    6.1 - Dlaczego cele są tak ważne w naszym życiu 

    6.2 - Co to są cele i jakie mają cechy

    6.3 - Kroki do osiągnięcia celu

    Ćwiczenia - Krok 6

    Krok 7

    PRECYZYJNIE OKREŚL SWOJE CELE

    STWÓRZ PLAN DZIAŁANIA

    7.1 - Dlaczego plan działania jest niezbędny

    7.2 - Jak stworzyć strategię działania 

    7.3 - Jak znaleźć czas na działanie

    Ćwiczenia - Krok 7.3

    Krok 8

    8.1 - Jak tworzą się nawyki i dlaczego dobre nawyki pomagają osiągać cele 

    8.2 - O czym trzeba pamiętać budując nowe nawyki

    Ćwiczenia - Krok 8.2

    8.3 - Motywacja - jak ją budować i utrzymać

    Ćwiczenia - Krok 8.3

    WYPRACUJ DOBRE NAWYKI I DBAJ O MOTYWACJĘ

    Krok 9

    9.1 - Zacznij kontrolować swoje finanse

    Ćwiczenia - Krok 9.1

    9.2 - Zmień przekonania o pieniądzach i zacznij zarabiać więcej

    Ćwiczenia - Krok 9.2

    Krok 10

    10.1 - Dlaczego kontrolowanie postępów jest takie ważne 

    10.2 - Jak robić podsumowania i co powinny zawierać 

    Ćwiczenia - Krok 10


    • str. 8: Czym jest szczęście 
    • str. 11: Twoje mocne strony 
    • str. 12: Dlaczego warto znać swoje talenty 
    • str. 14: Koncentracja na mocnych i słabych stronach
    • str. 15: Sposoby odkrywania talentów 
    • str. 17: Dlaczego warto marzyć
    • str. 18: Jak odkryć swoje marzenia 
    • str. 22: Dlaczego porządek jest ważny 
    • str. 23: Minimalizm 
    • str. 24: 6 kroków do czystej przestrzeni 
    • str. 29: Praca nad głową 
    • str. 30: Jak znaleźć negatywne przekonania
    • str. 33: Budowanie pozytywnych przekonań
    • str. 34: Jak wyrobić w sobie pozytywne nastawienie 
    • str. 37: Dlaczego cele są ważne w naszym życiu 
    • str. 38: Co to są cele 
    • str. 38: Jak zapisywać cele 
    • str. 40: Kroki do osiągnięcia celu 
    • str. 43: Dlaczego plan działania jest niezbędny 
    • str. 45: Jak stworzyć strategię działania 
    • str. 48: Jak znaleźć czas na działanie 
    • str. 54: Jak tworzą się nawyki 
    • str. 55: Dlaczego warto budować dobre nawyki 
    • str. 56: Proces budowania nawyku 
    • str. 57: Kroki do zbudowania nowego nawyku 
    • str. 59: Jak usunąć negatywne nawyki 
    • str. 60: Wskazówki do budowania nowego nawyku 
    • str. 62: Jak budować i utrzymać motywację 
    • str. 63: Rodzaje motywacji 
    • str. 64: Kroki do powstania motywacji 
    • str. 67: Jak kontrolować swoje finanse
    • str. 69: Jak stworzyć budżet  
    • str. 73: Jak zmienić przekonania o pieniądzach i zarabiać więcej 
    • str. 76: Dlaczego kontrolowanie postępów jest ważne 
    • str. 77: Powody do robienia podsumowań
    • str. 78: Jak robić podsumowania 
    • str. 79: Co powinno zawierać podsumowanie miesiąca
    Pokaż kompletne dane